Jak oddychać zdrowo?

Do podstawowych funkcji ludzkiego organizmu należy oddychanie. Osoba dorosła potrafi wykonać więcej niż 20 000 oddechów dziennie. Niestety powietrze, które wdychamy nigdy nie jest idealnie czyste, nawet pomimo starań utrzymania pomieszczeń w idealnym porządku. Wyeliminowanie całego kurzu, pyłu, czy innego rodzaju zanieczyszczeń, jest niewykonalne, przez co dostają się one do nosa, krtani, czy nawet do płuc. Może to spowodować alergię, a także wiele innych chorób, których nie należy lekceważyć. Aby zmniejszyć ryzyko niebezpieczeństw wiążących się z oddychaniem, ważna jest odpowiednia wilgotność powietrza. Dzięki temu, że zapewnimy odpowiedni poziom wilgotności w naszym mieszkaniu, możemy z niewielkim wysiłkiem poprawić jakość naszego życia, a także zadbać o zdrowie.

Zbyt suche powietrze

Kiedy temperatura na zewnątrz spada, intensywnie ogrzewamy nasze mieszkania, przez co wilgotność powietrza również idzie w dół. Wtedy staje się ono suche, co wpływa na to jak się czujemy i może zaszkodzić naszemu zdrowiu. Spojówki wysychają, nasze oczy zaczynają piec, wysycha też skóra, a gdy jesteśmy w trakcie choroby układu oddechowego, objawy mogą ulec nasileniu. Także alergicy mogą czuć się źle i intensywniej odczuwać alergię, głównie przez kurz, który unosi się w powietrzu. Istnieje na to wiele domowych sposobów, takich jak rozkładanie mokrych ręczników na grzejnikach – w ten sposób ręczniki parują i nawilżają powietrze. Trzeba także pamiętać o regularnym wietrzeniu pomieszczeń – nie powinniśmy dopuścić do szczelnego zamknięcia domu. Warto jest też zainwestować w nawilżacze, których na rynku znajduje się cała masa. Dzielą się one na parowe, a także ultradźwiękowe. Można dostać je w wielu fasonach i kolorach, aby dostosować je do naszego wnętrza.

Nadmierna wilgoć

Kolejnym czynnikiem zdecydowanie szkodzącym naszemu zdrowiu jest zbyt wysoka wilgotność powietrza. Mieszkanie, które jest na to narażone, często staje się siedliskiem pleśni oraz grzybów. Taki grzyb, który jest widoczny i może osiągnąć ogromne rozmiary, jest wielkim zagrożeniem dla naszego zdrowia. Przyczynia się do powstawania alergii, astmy, chorób nerek, czy nawet nowotworów. Przez grzyby na ścianach tynk niszczy się i odpada, drewno gnije, a stal ulega korozji. Walka z nadmierną wilgocią jest bardzo trudna, lepiej więc jest jej zapobiegać. Odpowiedni jej poziom w powietrzu to 60%, a w utrzymaniu go pomogą osuszacze powietrza. Na rynku istnieje wiele rodzajów osuszaczy, dzięki czemu każdy znajdzie coś dla siebie. Mają rozmaite designy, które można wkomponować w wystrój każdego wnętrza. Są także niezwykle wydajne i ciche.

Zapobiegaj

Oddychanie jest jednym z najważniejszych procesów w życiu człowieka, dlatego w miarę możliwości trzeba dbać o to by robić to zdrowo. W powietrzu znajduje się wiele zanieczyszczeń, których trudno uniknąć, więc postarajmy się w naszej domowej przestrzeni dbać o jakość wdychanego przez nas powietrza. Nawilżacze oraz osuszacze powietrza mogą podnieść jakość naszego życia, więc korzystajmy z nich dla naszego zdrowia. (źródło: http://www.osuszacze.watersmile.pl/)